今年45岁的张先生前天晚上突然感觉上腹部一阵剧烈绞痛，发烧到39℃，在家人的陪同下立即去中大医院就诊。经过该院值班医生的初步检查，诊断为胆结石的急性发作。据悉，张先生这是第一次发作胆结石，开始还以为是胃痛，且他平时生活习惯比较差，早上几乎不吃早饭，中午也是简单的快餐了事，晚上不是加班就是陪客户吃饭。陈洪副主任医师说，早上空腹对胆囊的危害极大，不吃早餐，就不能促进已经在胆囊内淤积了一夜的胆汁及时排出，而长期淤积浓缩的胆汁是促发结石形成的主要原因。

　　另据南京市中西医结合医院肾内科主任徐梅昌介绍，该院最近每天都能收治六七例急性肾结石发作的病人大多是高温作业者，有建筑工人、环卫工人和农民等。在高温季节，由于出汗太多，喝水又不够，使得小便减少，以致尿液中钙离子和草酸根的浓度较高，形成了草酸钙结石。

　　有关研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。专家建议，夏季每天应保证饮水约7至8杯，以白开水为主，也可喝一些稀粥、豆浆、绿豆汤等清淡的饮料，以促进胆汁分泌和顺利排泄。此外，在出汗较多、运动或洗澡后也应注意及时补充水分。